Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Präventionskurs: wird bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen bezuschusst oder vollumfänglich erstattet.
Das Ziel der Kurses ist die Kräftigung des Beckenbodens und der Tiefenmuskulatur.
Mit Übungen und Gesprächen wird die körperliche Balance erarbeitet und somit der fortwährende Prozess der Bewusstseinsbildung vertieft. Während der Übungen sollen Strategien herausgebildet werden, um die persönliche Kräftigung und Balance der inneren und äußeren Ressourcen anzuregen.
Dies gelingt durch Freude, Energiestärkung, Wahrnehmungsschulung, Stärkung der Tiefenmuskulatur und Aktivierung der körperlichen Wahrnehmungsfähigkeit.
Der Kurs steht Frauen jeden Alters offen.
Dieser Kurs beinhaltet 8 Termine a 90 Minuten.
Bringe bitte ein Handtuch und etwas zu trinken für Dich mit.
Kosten: 185 €
Kursort: Hebammenpraxis Bauch-Bewegt
Kursleitung: Tanja Rot
Ausgebucht