Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Ihr bekommt einen neuen Mittelpunkt?
Wenn neues Leben entsteht und die Familie wächst, treten Unsicherheiten und Fragen auf.
Wir möchten Euch einen Raum geben, in dem Ihr Euch begegnen, austauschen und voneinander lernen könnt.
Willkommen sind werdende Eltern und Eltern mit Nachwuchs bis 3 Jahre.
Kosten: 3 €
Partnergebühr: 3 €
Kursort: Hebammenpraxis Bauch-Bewegt
Kursleitung: Annika Renfordt
Dies ist ein fortlaufender Kurs für ALLE Frauen, auch Schwangere und Mütter nach der Rückbildung!
Was dich erwartet: Inspirierend und kraftvoll verbinden sich hier Power und Sanftheit miteinander. Wir kombinieren Übungen, die deine Muskeln stärken mit sanften Dehnungen, die deine Beweglichkeit fördern. Bewusste Atemtechniken unterstützen dich dabei, deine Bewegungen zu vertiefen und den Geist zu beruhigen. Du erlebst so die Vielseitigkeit einer Yoga-Stunde körperlich und mental, indem du dich nicht nur stärker, sondern auch flexibler und freier fühlst. Egal, ob du schwanger bist, gerade erst mit Yoga beginnst oder schon Erfahrung hast: Diese Stunde hilft dir, deine Ziele in Bezug auf Kraft und Beweglichkeit auf eine ganz persönliche Weise zu erreichen. Nach deiner Buchungsanfrage erhältst du alle Details in einer ausführlichen E-Mail.
Was du brauchst: Eine Yoga-Matte, ein Handtuch, etwas zu trinken und dich. Wenn du schwanger bist und/ oder gerade den Einstieg ins Yoga wagst, bist du hier genau richtig und wirst mit Übungsvariationen, die an deine Bedürfnisse angepasst sind, versorgt.
Buchung über https://training4women.de/angebot/groupfitness , melli@training4women.de oder 0163 2357386
Kosten: 150 €
Kursort: Hebammenpraxis Bauch-Bewegt
Kursleitung: Melanie Klabuhn
Wir arbeiten eng mit der Osteopathin Jasmin Corbach zusammen. Mit ihrer Privatpraxis Corbach bietet sie jeden Donnerstag Termine in unserer Hebammenpraxis an. Für die Terminvereinbarung bitte telefonisch unter der 02263 4869906 melden oder eine Email an praxiscorbach@proton.me senden, NICHT unten über den Anmeldebutton gehen.
Die Kosten für eine osteopathische Behandlung werden teils von den Krankenkassen erstattet.
Fragen Sie Ihre Krankenkasse oder folgen Sie dem Link, wo Sie eine Auflistung der verschiedenen Krankenkassen finden.
https://www.osteokompass.de/patienteninfo-krankenkassen
Wenn Sie privat versichert sind, oder eine Zusatzversicherung für den Heilpraktiker haben, kann über die GebüH abgerechnet werden.
Kosten: 85 €
Kursort: Hebammenpraxis Bauch-Bewegt
Kursleitung: Jasmin Corbach
Bei Beschwerden wie zum Beispiel Kopfschmerzen, Wassereinlagerungen, Übelkeit kann eine Akkupunktur sehr hilfreich sein. Zu dieser Gruppe kannst Du als Schwangere ohne Anmeldung kommen und Dich akupunktieren lassen. Dies ist in der Schwangerschaft eine Hilfeleistung bei Beschwerden und wird daher von der Krankenkasse übernommen.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Bauch-Bewegt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Anna Ruppricht
Wir bitten um Verständnis, dass die von uns betreuten Familien immer Vorrang in unseren Kursen haben. Fremdanmeldngen bitte erst nach Rücksprache.
Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung: Nach und nach sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Die Kursstunden bauen daher aufeinander auf.
Die Gebühren für durchgeführte Kursstunden werden bei gesetzlich versicherten Frauen von der Hebamme direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Lediglich versäumte Kursstunden je 10,90€ werden privat berechnet.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Bauch-Bewegt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Annika Renfordt
Wir bitten um Verständnis, dass die von uns betreuten Familien immer Vorrang in unseren Kursen haben. Fremdanmeldngen bitte erst nach Rücksprache.
Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung: Nach und nach sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Die Kursstunden bauen daher aufeinander auf.
Die Gebühren für durchgeführte Kursstunden werden bei gesetzlich versicherten Frauen von der Hebamme direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Lediglich versäumte Kursstunden je 10,90€ werden privat berechnet.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Bauch-Bewegt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammenpraxis Bauch-Bewegt
Wir bieten meist Kurse für Paare an. Der Kurs umfasst folgende Themen: Körperarbeit, Atmung, Gebärpositionen, Entspannungsübungen, Partnerübungen, Gespräche über die einzelnen Geburtsphasen, Stillen, Vorbereitung Wochenbett, Geburtsvorbereitende Maßnahmen, Kliniksituation, ambulante Geburt, Säuglingshandling, usw.
Geburtsvorbereitungskurse werden von den Krankenversicherungen übernommen und der Partnerbeitrag kann bei den Kassen eingereicht werden und ist erstattungsfähig.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 140 €
Kursort: Hebammenpraxis Bauch-Bewegt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Annika Renfordt
Der Kurs fördert die Bindung zwischen Mutter und Kind.
Die Babymassage findet vor dem daran anschließenden Rückbildungskurs mit Kind statt.
Kosten: 80 €
Kursort: Hebammenpraxis Bauch-Bewegt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Tanja Rot
Ausgebucht
Dieser Kurs beinhaltet 8x 75 Minuten Postpartal Empowerment (Rückbildungsgymnastik).
Kursstunden werden bei gesetzlich versicherten Frauen von der Hebamme direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Lediglich versäumte Kursstunden je 10,45 € werden privat berechnet.
Optional besteht die Möglichkeit, vor dem Rückbildungskurs den Kurs Babymassage, 45 Minuten, dazu zu buchen.
Wir beginnen mit der Babymassage. Danach hast Du Gelegenheit dein Kind zu stillen, zu wickeln und schlafen zu legen.
Anschließend kümmern wir uns um Deine Rückbildung.
Zusätzliche Info : Manche Krankassen zahlen die vorausgehende Babymassage.
Diese musst Du separat buchen.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Bauch-Bewegt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Tanja Rot
Ausgebucht
Wir bieten meist Kurse für Paare an. Der Kurs umfasst folgende Themen: Körperarbeit, Atmung, Gebärpositionen, Entspannungsübungen, Partnerübungen, Gespräche über die einzelnen Geburtsphasen, Stillen, Vorbereitung Wochenbett, Geburtsvorbereitende Maßnahmen, Kliniksituation, ambulante Geburt, Säuglingshandling, usw.
Geburtsvorbereitungskurse werden von den Krankenversicherungen übernommen und der Partnerbeitrag kann bei den Kassen eingereicht werden und ist erstattungsfähig.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 140 €
Kursort: Hebammenpraxis Bauch-Bewegt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Tanja Rot
Buchung ausschließlich über https://strong-her.de/kurse/
Präventionskurs: „Bauch Beutel Po“ – Dein Indoor-Workout mit Baby!
Du bist Mama und möchtest dich fit halten, ohne dein Baby abzugeben? Dann ist „Bauch Beutel Po“ genau das Richtige für dich! Unser Indoor-Kurs verbindet Ganzkörperkräftigung, funktionelles Training und sanfte Ausdauerübungen – speziell auf die Bedürfnisse von Müttern abgestimmt. Dein Baby ist immer mit dabei – sicher in der Trage oder spielend in der „aktiven Mitte“.
Gesundheitsorientiertes Training für Mama – Nähe und Bewegung für dein Baby
Dieser Kurs stärkt gezielt deine Rücken-, Bauch-, Bein- und Beckenbodenmuskulatur – alles, was du nach der Geburt brauchst, um dich wieder rundum wohlzufühlen. Durch das sanfte, aber effektive Ganzkörpertraining tust du nicht nur etwas für deine Fitness, sondern auch für deine Haltung und dein Wohlbefinden im Mama-Alltag.
Gemeinsam aktiv – dein Baby immer in deiner Nähe
Ob du dein Kind in der Babytrage hältst oder es in der „aktiven Mitte“ krabbeln und spielen lässt – dein Baby ist fester Teil des Kurses. Du stärkst deine Muskulatur und verbesserst deine Ausdauer, während dein Baby dich spürt oder die Umgebung erkundet. Gleichzeitig lernst du andere Mütter kennen und ihr motiviert euch gegenseitig.
Krankenkassenbezuschusst
Als zertifizierter Präventionskurs wird „Bauch Beutel Po“ von vielen Krankenkassen bezuschusst. Du investierst in deine Gesundheit und erhältst gleichzeitig finanzielle Unterstützung für dein Wohlbefinden.
Melde dich jetzt an und werde Teil einer starken Mama-Community – für mehr Energie, Kraft und Balance im Alltag mit Baby!
Kosten: 129 €
Kursort: Hebammenpraxis Bauch-Bewegt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Katharina Uhlig-Isenburg
Kursbuchung ausschließlich über: https://strong-her.de/kurse/
Du möchtest dich endlich wieder richtig auspowern, deine Kraft verbessern und deine Ausdauer steigern? Dann ist Bodyworkout genau das Richtige für dich! Dieses funktionelle Ganzkörpertraining kombiniert effektive Kraftübungen mit dynamischen Ausdauereinheiten – für mehr Energie, Leistungsfähigkeit und ein starkes Körpergefühl.
Mehr Power, mehr Ausdauer, mehr Du!
Egal, ob du gerade erst in Bewegung kommen möchtest oder dein Fitnesslevel auf das nächste Level bringen willst – hier wirst du gefordert, aber auch gefördert! Das abwechslungsreiche Training aktiviert alle Muskelgruppen, verbessert deine Haltung und Stabilität und sorgt für mehr Ausdauer und Belastbarkeit im Alltag.
Motivation, Dynamik und jede Menge Spaß!
Mit motivierender Musik, abwechslungsreichen Übungen und einer starken Gruppendynamik erlebst du ein Training, das dich begeistert und deine Grenzen neu definiert. Ob mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Kleingeräten – du wirst schwitzen, lachen und dich nach jeder Einheit einfach großartig fühlen!
Krankenkassenbezuschusst – investiere in deine Gesundheit!
Das Beste: Bodyworkout ist ein zertifizierter Präventionskurs und wird von vielen Krankenkassen finanziell unterstützt. So kannst du aktiv in deine Fitness investieren und gleichzeitig profitieren.
Mach den ersten Schritt zu einem fitteren, stärkeren Ich – melde dich jetzt an und werde Teil eines energiegeladenen Trainings, das dich begeistert!
Kursbuchung ausschließlich über: https://strong-her.de/kurse/
Kosten: 129 €
Kursort: Hebammenpraxis Bauch-Bewegt
Kursleitung: Katharina Uhlig-Isenburg
Unsere Kooperationspartnerin Jenny, Doula und Hypnobirth Kursleiterin, bietet in unserer Praxis verschiedene Kurse an.
Die Anmeldung läuft direkt über Jenny: bewusstbegleitet@gmx.de / 017631266665
Das erwartet dich:
- tiefe Entspannung durch eine hypnobirthing Meditation
- Kakaozeremonie
- Raum für Austausch in dieser besonderen Zeit
- Verbindung mit deinem Baby
Kosten: 39 €
Kursort: Hebammenpraxis Bauch-Bewegt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Jennifer Braun
Ein speziell entwickeltes Workout für werdende Mütter, das den gesamten Körper stärkt, auf die besonderen Bedürfnisse während der Schwangerschaft eingeht und eine gute Geburtsvorbereitung ist.
Notwendige Übungsmaterialien sind ausreichend vorhanden.
Bringe bitte etwas zu trinken und ein Handtuch mit.
Der Kurs wird von der Krankekasse bezuschusst oder sogar vollumfänglich erstattet.
Am Ende des Kurses erhältst Du eine Teilnahmebescheinigung von mir, mit welcher Du die Kostenerstattung bei der Krankenkasse beantragen kannst.
Kosten: 100 €
Kursort: Hebammenpraxis Bauch-Bewegt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Tanja Rot
Ausgebucht
Dieser Kurs beinhaltet 8 Termine a 90 Minuten. Übungsgerät, wie Pezibälle ,Yogamatten, etc. sind vorhanden. Bringe bitte ein Handtuch und etwas zu trinken für Dich mit. Bei Anmeldung erhältst Du eine Bestätigungsmail. Bitte teile mir dann Deinen vollständigen Namen, Adresse, Telefonnummer sowie die E-Mail Adresse mit. Bei Kursende erhältst Du eine Teilnahmebestätigung von mir, damit Du den Zuschuss Deiner Krankenkasse beantragen kannst. Danach schicke ich Dir eine Rechnung, welche bis 8 Tage vor Kursbeginn beglichen sein sollte. Solltest Du nach erfolgter Anmeldung dennoch nicht am Kurs teilnehmen können, melde Dich bitte rechtzeitig eine Woche vor Kursbeginn ab. Bereits gezahlte Kurskosten erstatte ich Dir zurück.
Kosten: 165 €
Kursort: Hebammenpraxis Bauch-Bewegt
Kursleitung: Tanja Rot
Rückbildung Teil 2
Dir hat der Rückbildungskurs schon viel gebracht?
Du möchtest aber trotzdem weiterhin was für Deinen Beckenboden tun um ihn langfristig zu stärken?
Dann ist die Rückbildung 2.0 genau das Richtige für Dich.
Kinder können mitgebracht werden.
Es handelt sich um einen Präventionskurs, der bei regelmäßiger ( 80%) Teilnahme von den Krankenkassen bezuschusst, oder sogar ganz übernommen wird.
Kosten: 120 €
Kursort: Hebammenpraxis Bauch-Bewegt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Tanja Rot
Diese Kurse finden in Kooperation mit trust med https://tm-oberberg.de/ einmal im Quartal statt.
Der Kurs ist Samstags 4 Stunden und kostet 35,00€/ Teilnehmer*in*.
Hier ist jeder Willkommen, nicht nur die Eltern, auch Großeltern, Tante, Onkel,...
Dein Baby kannst du natürlich mitbringen.
Wenn Kinder die Welt entdecken, passiert schnell mal ein Unglück – ein verschluckter Gegenstand, eine Verbrühung, ein falscher Griff zur Putzmittelflasche. In solchen Momenten zählt jede Sekunde. Gut, wenn man weiß, was zu tun ist!
In unseren Kursen lernt ihr alles wichtige über – Vergiftungen, Verbrennungen, Bolusgeschehen, Wiederbelebung und einiges mehr – damit ihr in Notsituationen ruhig und sicher handeln könnt.
Wenn Ihr zu weit kommt, kostet der Kurs für Euch zusammen nur 60€.
Kosten: 35 €
Partnergebühr: 60 €
Kursort: Hebammenpraxis Bauch-Bewegt
Kursleitung: Hebammenpraxis Bauch-Bewegt
Der Kurs fördert die Bindung zwischen Mutter und Kind.
Die Babymassage findet vor dem daran anschließenden Rückbildungskurs mit Kind statt.
Kosten: 80 €
Kursort: Hebammenpraxis Bauch-Bewegt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Tanja Rot
Dieser Kurs beinhaltet 8x 75 Minuten Postpartal Empowerment (Rückbildungsgymnastik).
Kursstunden werden bei gesetzlich versicherten Frauen von der Hebamme direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Lediglich versäumte Kursstunden je 10,45 € werden privat berechnet.
Optional besteht die Möglichkeit, vor dem Rückbildungskurs den Kurs Babymassage, 45 Minuten, dazu zu buchen.
Wir beginnen mit der Babymassage. Danach hast Du Gelegenheit dein Kind zu stillen, zu wickeln und schlafen zu legen.
Anschließend kümmern wir uns um Deine Rückbildung.
Zusätzliche Info : Manche Krankassen zahlen die vorausgehende Babymassage.
Diese musst Du separat buchen.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Bauch-Bewegt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Tanja Rot
Wir bitten um Verständnis, dass die von uns betreuten Familien immer Vorrang in unseren Kursen haben. Fremdanmeldngen bitte erst nach Rücksprache.
Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung: Nach und nach sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Die Kursstunden bauen daher aufeinander auf.
Die Gebühren für durchgeführte Kursstunden werden bei gesetzlich versicherten Frauen von der Hebamme direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Lediglich versäumte Kursstunden je 10,90€ werden privat berechnet.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Bauch-Bewegt
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Annika Renfordt
Wir bieten meist Kurse für Paare an. Der Kurs umfasst folgende Themen: Körperarbeit, Atmung, Gebärpositionen, Entspannungsübungen, Partnerübungen, Gespräche über die einzelnen Geburtsphasen, Stillen, Vorbereitung Wochenbett, Geburtsvorbereitende Maßnahmen, Kliniksituation, ambulante Geburt, Säuglingshandling, usw.
Geburtsvorbereitungskurse werden von den Krankenversicherungen übernommen und der Partnerbeitrag kann bei den Kassen eingereicht werden und ist erstattungsfähig.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 140 €
Kursort: Hebammenpraxis Bauch-Bewegt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Annika Renfordt
Wir bieten meist Kurse für Paare an. Der Kurs umfasst folgende Themen: Körperarbeit, Atmung, Gebärpositionen, Entspannungsübungen, Partnerübungen, Gespräche über die einzelnen Geburtsphasen, Stillen, Vorbereitung Wochenbett, Geburtsvorbereitende Maßnahmen, Kliniksituation, ambulante Geburt, Säuglingshandling, usw.
Geburtsvorbereitungskurse werden von den Krankenversicherungen übernommen und der Partnerbeitrag kann bei den Kassen eingereicht werden und ist erstattungsfähig.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 140 €
Kursort: Hebammenpraxis Bauch-Bewegt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Tanja Rot
Die Buchung dieses Kurses erfolgt direkt über Jenny: bewusstbegleitet@gmx.de / 017531266665
Kurstermin 1:
Atmung
Hormone
Angst-Spannuns-Schmerz-Kreislauf
geburtshilfliche Interventionen
Leitlinien
Kurstermin 2:
Geburtsbegleiter/in und seine/ihre Aufgaben
Einfluss der Atmosphäre auf den Verlauf der Geburt
positive Sprache
Bewegung
Kurstermin 3:
Tiefenentspannung/Trance
Affirmationen
Achtsamkeit
Anker
pränataler Bindungsaufbau
Kurstermin 4:
Die selbstbestimmte Geburt
Dein Wochenbett
Die erste Zeit als neue Familie
Kosten: 240 €
Kursort: Hebammenpraxis Bauch-Bewegt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Jennifer Braun
Diese Kurse finden in Kooperation mit trust med https://tm-oberberg.de/ einmal im Quartal statt.
Der Kurs ist Samstags 4 Stunden und kostet 35,00€/ Teilnehmer*in*.
Hier ist jeder Willkommen, nicht nur die Eltern, auch Großeltern, Tante, Onkel,...
Dein Baby kannst du natürlich mitbringen.
Wenn Kinder die Welt entdecken, passiert schnell mal ein Unglück – ein verschluckter Gegenstand, eine Verbrühung, ein falscher Griff zur Putzmittelflasche. In solchen Momenten zählt jede Sekunde. Gut, wenn man weiß, was zu tun ist!
In unseren Kursen lernt ihr alles wichtige über – Vergiftungen, Verbrennungen, Bolusgeschehen, Wiederbelebung und einiges mehr – damit ihr in Notsituationen ruhig und sicher handeln könnt.
Wenn Ihr zu weit kommt, kostet der Kurs für Euch zusammen nur 60€.
Kosten: 35 €
Partnergebühr: 60 €
Kursort: Hebammenpraxis Bauch-Bewegt
Kursleitung: Hebammenpraxis Bauch-Bewegt
Diese Kurse finden in Kooperation mit trust med https://tm-oberberg.de/ einmal im Quartal statt.
Der Kurs ist Samstags 4 Stunden und kostet 35,00€/ Teilnehmer*in*.
Hier ist jeder Willkommen, nicht nur die Eltern, auch Großeltern, Tante, Onkel,...
Dein Baby kannst du natürlich mitbringen.
Wenn Kinder die Welt entdecken, passiert schnell mal ein Unglück – ein verschluckter Gegenstand, eine Verbrühung, ein falscher Griff zur Putzmittelflasche. In solchen Momenten zählt jede Sekunde. Gut, wenn man weiß, was zu tun ist!
In unseren Kursen lernt ihr alles wichtige über – Vergiftungen, Verbrennungen, Bolusgeschehen, Wiederbelebung und einiges mehr – damit ihr in Notsituationen ruhig und sicher handeln könnt.
Wenn Ihr zu weit kommt, kostet der Kurs für Euch zusammen nur 60€.
Kosten: 35 €
Partnergebühr: 60 €
Kursort: Hebammenpraxis Bauch-Bewegt
Kursleitung: Hebammenpraxis Bauch-Bewegt